《张沛超自在心理学42讲》价值199元，解构家庭、情绪和欲望，活出真实自我。本课程来自主讲人张沛超11年的临床经验和反思，并结合传统文化进行阐释，将心理咨询中获得的人性知识传播给大家，既适合“对症下药"，也适合“未雨绸缪”。
本课程像是一个土生土长的适合中国人的“药方”是替代心灵鸡汤的真正心理健康“保健品”。
会员免费路径：心理学课程2-408
课程目录：
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第42讲：自在四愿.pdf
323KB
第42讲：自在四愿.mp3
14.4M
第41讲：解决心理问题的3种方法.pdf
361KB
第41讲：解决心理问题的3种方法.mp3
13.9M
第40讲：认识心理问题：ABCRS模型.pdf
408KB
第40讲：认识心理问题：ABCRS模型.mp3
14M
第39讲：从心理问题中学会自在：觉得自己有心理问题怎么办？.pdf
381KB
第39讲：从心理问题中学会自在：觉得自己有心理问题怎么办？.mp3
14.4M
第38讲：在欲.望中获得自在：欲.火.中.烧，浴.火.重.生.pdf
391KB
第38讲：在欲.望中获得自在：欲.火.中.烧，浴.火.重.生.mp3
14.1M
第37讲：无有欲：追求无欲无求的意义是什么？.pdf
335KB
第37讲：无有欲：追求无欲无求的意义是什么？.mp3
13.8M
第36讲：分离欲：学会自己成长.pdf
423KB
第36讲：分离欲：学会自己成长.mp3
13.9M
第35讲：连结欲：为何我们想要和别人建立亲密关系？.pdf
351KB
第35讲：连结欲：为何我们想要和别人建立亲密关系？.mp3
13.9M
第34讲：权力欲：为何有人总想要控制一切？.pdf
373KB
第34讲：权力欲：为何有人总想要控制一切？.mp3
14.1M
第33讲：性.欲：正视你的本能.pdf
386KB
第33讲：性.欲：正视你的本能.mp3
14M
第32讲：食欲：世界观在“吃”中形成.pdf
339KB
第32讲：食欲：世界观在“吃”中形成.mp3
14M
第31讲：人最爱自己的欲望：你是一个“欠缺”的人吗？.pdf
372KB
第31讲：人最爱自己的欲望：你是一个“欠缺”的人吗？.mp3
13.5M
第30讲：在情绪中获得自在：如何将情绪转化与整合？.pdf
405KB
第30讲：在情绪中获得自在：如何将情绪转化与整合？.mp3
13.8M
第29讲：无：如果感到绝望该怎么办？.pdf
398KB
第29讲：无：如果感到绝望该怎么办？.mp3
14.2M
第28讲：望：如何找到“希望感”，活出人生意义？.pdf
355KB
第28讲：望：如何找到“希望感”，活出人生意义？.mp3
10.5M
第27讲：嫉：嫉妒和羡慕有什么不同？我们为什么会嫉妒？.pdf
365KB
第27讲：嫉：嫉妒和羡慕有什么不同？我们为什么会嫉妒？.mp3
14.1M
第26讲：惧：恐惧的感觉跟什么有关？如何与焦虑共处？.pdf
374KB
第26讲：惧：恐惧的感觉跟什么有关？如何与焦虑共处？.mp3
13.9M
第25讲：哀：我们为何会感到悲伤抑郁？如何不被哀伤淹没？.mp3
14M
第25讲：哀：我们为何会感到悲伤抑郁？如何不被哀伤淹没.pdf
385KB
第24讲：怒：愤怒的背后隐藏着什么？.pdf
438KB
第24讲：怒：愤怒的背后隐藏着什么？.mp3
14.2M
第23讲：喜：什么是高峰体验？什么是快乐的人生？.pdf
385KB
第23讲：喜：什么是高峰体验？什么是快乐的人生？.mp3
13.9M
第22讲：为什么我们总是为情所困：如何调整自己的情绪？.pdf
428KB
第22讲：为什么我们总是为情所困：如何调整自己的情绪？.mp3
14.1M
第21讲：第六步：从家庭情结中解脱，“出家”也是回家.pdf
443KB
第21讲：第六步：从家庭情结中解脱，“出家”也是回家.mp3
13.9M
第20讲：第五步：激活内在能量，让自己生活在”完满家庭“中.pdf
451KB
第20讲：第五步：激活内在能量，让自己生活在”完满家庭“中.mp3
13.6M
第19讲：第四步：创建一个疗愈性的新型家庭.pdf
372KB
第19讲：第四步：创建一个疗愈性的新型家庭.mp3
13.5M
第18讲：第三步：解析“孝顺”，与祖先的能量连接.pdf
425KB
第18讲：第三步：解析“孝顺”，与祖先的能量连接.mp3
14.3M
第17讲：第二步：察觉原生家庭中的情结，哀悼内心父母影像.pdf
416KB
第17讲：第二步：察觉原生家庭中的情结，哀悼内心父母影像.mp3
13.9M
第16讲：第一步：重建安全的依恋.pdf
407KB
第16讲：第一步：重建安全的依恋.mp3
14.1M
第15讲：夫妻双方的原生家庭给婚姻带来的影响.pdf
374KB
第15讲：夫妻双方的原生家庭给婚姻带来的影响.mp3
14.2M
第14讲：现代家庭中的角色混乱.pdf
418KB
第14讲：现代家庭中的角色混乱.mp3
14M
第13讲：原生家庭对人格的影响.pdf
434KB
第13讲：原生家庭对人格的影响.mp3
13.9M
第12讲：家族中传递的4种能量.pdf
365KB
第12讲：家族中传递的4种能量.mp3
14M
第11讲：现代中的家庭：家庭中权力斗争的实质.pdf
387KB
第11讲：现代中的家庭：家庭中权力斗争的实质.mp3
14.1M
第10讲：传统中的家族：传统家族对心理的塑形作用.pdf
272KB
第10讲：传统中的家族：传统家族对心理的塑形作用.mp3
14M
第09讲：从实体转向缘起：你为什么会感到不开心？.pdf
365KB
第09讲：从实体转向缘起：你为什么会感到不开心？.mp3
14.3M
第08讲：从行动转向好奇：你是不是在轻举妄动？.pdf
269KB
第08讲：从行动转向好奇：你是不是在轻举妄动？.mp3
14.3M
第07讲：从外界转向自己：将关注放回自身.pdf
306KB
第07讲：从外界转向自己：将关注放回自身.mp3
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第06讲：从未来转向过去：探究过往经历的重要性.pdf
280KB
第06讲：从未来转向过去：探究过往经历的重要性.mp3
13.9M
第05讲：四转向心总论：弄清你真正想要的是什么.pdf
389KB
第05讲：四转向心总论：弄清你真正想要的是什么.mp3
14.1M
第04讲：受苦时的4种心态.pdf
419KB
第04讲：受苦时的4种心态.mp3
13.9M
第03讲：4种远离苦的方法.pdf
466KB
第03讲：4种远离苦的方法.mp3
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第02讲：人生有哪三种苦？.pdf
292KB
第02讲：人生有哪三种苦？.mp3
14M
第01讲：引言-过好一个你说了不算的人生.pdf
392KB
第01讲：引言-过好一个你说了不算的人生.mp3
14.4M
第00讲：学习须知：如何高效地学习本课程？.pdf
469KB
第00讲：学习须知：如何高效地学习本课程？.mp3
641KB
第00讲：武志红推荐语.pdf
162KB
第00讲：武志红推荐语.mp3
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第00讲：发刊词.pdf
352KB
第00讲：发刊词.mp3
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