《张沛超知己心理学：剖析自我，找到成长的答案》讲师：张沛超 资深心理咨询师，武汉大学哲学博士，执业时间12+年咨询时长10000+小时每年对3000+名专业人士讲学。课程带你突破关系束缚，更从容！卸下防御伪装，更自然！修通情绪困扰，更自在！真正找到自我价值得自由，勇敢面对真我迎新生！
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课程目录：
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40. 你值得过一个美好繁盛的人生.mp3
10.7M
40 你值得过一个美好繁盛的人生.pdf
1.3M
39. 是时候跟过去的自己(们)说再见了.pdf
273KB
39. 是时候跟过去的自己(们)说再见了.mp3
11M
38. 都说要面对未知，关于未知你知道多少？.pdf
228KB
38. 都说要面对未知，关于未知你知道多少？.mp3
10.5M
37. 都说整合，啥叫整合？整合了你受得了？.pdf
244KB
37. 都说整合，啥叫整合？整合了你受得了？.mp3
10.6M
36. 都说活在当下，啥是当下？真那么容易？.pdf
231KB
36. 都说活在当下，啥是当下？真那么容易？.mp3
10.5M
35. 获得超越的视角，重新掌舵自己的人生.pdf
237KB
35. 获得超越的视角，重新掌舵自己的人生.mp3
10.7M
34. 走进你内心没人去过的地方.pdf
236KB
34. 走进你内心没人去过的地方.mp3
8.9M
33. 如果标签都去完，剩下什么？我还是谁？.pdf
404KB
33. 如果标签都去完，剩下什么？我还是谁？.mp3
9.1M
32. 尝试逐个摘下标签会怎样？你舍不得哪个？.pdf
1.1M
32. 尝试逐个摘下标签会怎样？你舍不得哪个？.mp3
10.7M
31. 三观新论：找到你的价值、信念与意义.mp3
9.1M
31 三观新论：找到你的价值、信念与意义.pdf
746KB
30. 被人洗脑与自我催眠的自救策略.pdf
286KB
30. 被人洗脑与自我催眠的自救策略.mp3
9M
29. 如何剔除荼毒心灵的思想病毒？.pdf
271KB
29. 如何剔除荼毒心灵的思想病毒？.mp3
8.9M
28. 四大悲惨核心信念：那又怎样？.pdf
141KB
28. 四大悲惨核心信念：那又怎样？.mp3
9M
27. 我们为什么会有那么多预设？.pdf
138KB
27. 我们为什么会有那么多预设？.mp3
24.5M
26. 总也静不下来，心里全是杂念？.pdf
332KB
26. 总也静不下来，心里全是杂念？.mp3
23.9M
25. 你到底是谁？检视你的身份标签.pdf
1013KB
25. 你到底是谁？检视你的身份标签.mp3
24.2M
24. 情绪解药：亲密与孤独.pdf
341KB
24. 情绪解药：亲密与孤独.mp3
24.1M
23. 有了情绪该怎么办？教你转化它.pdf
326KB
23. 有了情绪该怎么办？教你转化它.mp3
23.6M
22. 每种情绪都有自己的“情话”.PDF
1012KB
22. 每种情绪都有自己的“情话”.mp3
24.9M
21. 悲伤可以是有力量的.PDF
930KB
21. 悲伤可以是有力量的.mp3
24.4M
20. 指责背后是绝望.PDF
806KB
20. 指责背后是绝望.mp3
23.8M
19. 愤怒背后是脆弱.PDF
933KB
19. 愤怒背后是脆弱.mp3
23.9M
18. 烦恼背后是恐惧和焦虑.PDF
933KB
18. 烦恼背后是恐惧和焦虑.mp3
24.7M
17. 情绪光谱，你经常被哪些情绪左右？.PDF
863KB
17. 情绪光谱，你经常被哪些情绪左右？.mp3
23.7M
16. 理智能解决情感的问题吗？.PDF
1.3M
16. 理智能解决情感的问题吗？.mp3
23.8M
15. “我想把自己藏起来……”.PDF
556KB
15. “我想把自己藏起来……”.mp3
23.7M
14. 拖延 一个挺不错的主意.PDF
504KB
14. 拖延 一个挺不错的主意.mp3
23.9M
13. 我很敏感，怎么办？.PDF
529KB
13. 我很敏感，怎么办？.mp3
23.9M
12. 眼里的别人居然都是自己，太可怕了.PDF
568KB
12. 眼里的别人居然都是自己，太可怕了.mp3
23.8M
11 战斗，逃跑与“石化” 三种重要的自保措施，问题是没啥用处.PDF
955KB
11 战斗，逃跑与“石化” 三种重要的自保措施，问题是没啥用处.mp3
21.9M
10. 舒适区悖论：不安不行，安也不行.PDF
971KB
10. 舒适区悖论：不安不行，安也不行.mp3
22.8M
09. 防御：我们如何保(欺)护(骗)自己？.PDF
907KB
09. 防御：我们如何保(欺)护(骗)自己？.mp3
24.3M
08. 审视边界：你在哪里？什么是你？.PDF
960KB
08. 审视边界：你在哪里？什么是你？.mp3
24.1M
07. 迎合、竞争、远离，三种姿态中的你.PDF
884KB
07. 迎合、竞争、远离，三种姿态中的你.mp3
23.9M
06. 算算你耗了多少精力维护面子？.PDF
912KB
06. 算算你耗了多少精力维护面子？.mp3
23.9M
05. 人格面具：角色不能没有，但也不能当真.PDF
914KB
05. 人格面具：角色不能没有，但也不能当真.mp3
24M
04. 你为什么难以离开某些关系？.PDF
952KB
04. 你为什么难以离开某些关系？.mp3
23.4M
03. 有的关系能充电，有的关系会耗电.PDF
880KB
03. 有的关系能充电，有的关系会耗电.mp3
23M
02. 教你从他人身上，发现自己的轮廓.PDF
906KB
02. 教你从他人身上，发现自己的轮廓.mp3
23.2M
01. 扪心自问，你当真了解自己？.PDF
877KB
01. 扪心自问，你当真了解自己？.mp3
23.9M
00.发刊词：做自己的知己.PDF
211KB
00.发刊词：做自己的知己.mp3
20.6M
