《潜意识瘦身告别自虐式减肥，轻松瘦身》导师：乌石 价值398元。
【你是否】
情绪化进食：你的身体并不饿，但你的情绪觉得需要什么来填补一下。
内在的匮乏：在瘦身的过程中，也会陷入这种状态一边想吃，一边说你在瘦身可不能吃，但这时心里就会产生一种更大的匮乏感。
动力不足：研究发现即使是使用相同的减肥方法如果减肥动机不一样，结果也会相差甚远。
本次课程全新的心灵“减脂”瘦身术，即学即用，易于坚持从根本解决“心因性”肥胖，不易反弹身心健康，快乐自信。
课程目录：
1.为什么你想瘦还没瘦，减肥计划完不成，或是完成了很快就会反弹？
2.谁在左右新陈代谢？当我们说要减肥的时候，我们在说什么？
3.停止不良饮食习惯：有时候不知不觉就胖起来了，这是为什么？
4.让瘦身变得容易：内在信念障碍是如何阻碍你瘦身成功的？（上）
5.让瘦身变得容易：内在信念障碍是如何阻碍你瘦身成功的？（下）
6.调整动机和信念：你会成为你想要的样子，还是你相信的样子？
7.掌握三个心理策略，助你在瘦身路上干吃不胖
8.一念之转，让完成瘦身目标保持身材变得容易
9.潜意识瘦身：脑科学技术是如何帮你瘦身的？（上）
10.潜意识瘦身：脑科学技术是如何帮你瘦身的？（下）
11.必要的核心工作：深化动机，你得到的都是你真正想要的
12.引导式冥想练习和潜意识音频练习说明
13.晚间练习1-引导式冥想：神奇泡泡，成就越来越苗条的你
14.晚间练习2-引导式冥想：清理内在阻碍，你值得更好的生活
15-1.练习3-潜意识音频：成功瘦身，重新定义你自己_海浪
15-2.练习3-潜意识音频：成功瘦身，重新定义你自己_自然
15-3.练习3-潜意识音频：成功瘦身，重新定义你自己_自然_阿尔法波
15-4.练习3-潜意识音频：成功瘦身，重新定义你自己_有声
16-1.练习4-潜意识音频：饮食、运动，完成计划，实现瘦身目标_海洋
16-2.练习4-潜意识音频：饮食、运动，完成计划，实现瘦身目标_自然
16-3.练习4-潜意识音频：饮食、运动，完成计划，实现瘦身目标_阿尔法波
16-4.练习4-潜意识音频：饮食、运动，完成计划，实现瘦身目标_有声
